AI会不会取代你的工作？用ChatGPT自测岗位风险
🧠 一、理解：AI取代工作 ≠ 消灭职位，而是“重构任务”
AI不是直接“取代人”，而是“替代岗位中重复、可预测、语言处理型的那部分”。
比如：
| 岗位 | AI可能取代的部分 | 不容易取代的部分 |
|---|---|---|
| 产品运营 | 数据报表、用户分群、活动总结 | 创意策划、用户共情 |
| 客服人员 | 常见问题解答、流程指引 | 情绪安抚、突发应变 |
| 教师 | 知识讲解、自动批改 | 课堂氛围、心理引导 |
| 法律助理 | 合同模板生成、初步检索 | 案件判断、诉讼策略 |
🛠️ 二、用ChatGPT自测岗位AI风险：操作指南
你只需要把下面的提示语复制到ChatGPT中，然后填入你的岗位描述👇
📄 提示词模板：
请你像一位未来职业分析师一样，评估以下岗位被AI取代的风险，并给出建议：
岗位名称：[写你的岗位，如“市场专员”]
日常工作内容：[请尽量详细，比如“撰写活动文案、社媒运营、用户数据分析”]
使用技能：[如Excel、写作、沟通、项目管理等]
请从以下角度进行分析：
该岗位中哪些部分容易被AI替代？
哪些部分不容易被替代？
属于高风险/中风险/低风险哪个等级？
我应该如何提升不可替代性？
🧪 示例输出：
岗位：内容运营专员
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可替代内容：短文案撰写、日报生成、基础数据分析
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不可替代内容：内容选题判断、风格把控、与合作方沟通协调
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风险等级：中等偏高
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建议：提升数据思维+内容策略能力，同时学会AI工具协作（如ChatGPT+Notion AI）提升效率而非被替代。
📈 三、你可以从ChatGPT得到的洞察
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你岗位中是否大量依赖重复性语言任务？（AI强项）
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是否有“需要情境判断”“需要创意表达”的部分？（人类强项）
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是否能转型为“AI指挥者”而不是“被动执行者”？
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是否具备跨领域协作能力？（越通才越不易被替代）
✅ 四、附：常见职业风险自测参考（按AI冲击等级分类）
| 风险等级 | 岗位示例 | 建议 |
|---|---|---|
| 高风险（易自动化） | 数据录入、基础文案、客服、翻译 | 向AI操作者、流程管理者进化 |
| 中风险（可协作） | 教师、运营、编辑、会计 | 借助AI提效+聚焦创造性任务 |
| 低风险（难自动化） | 心理咨询师、高级顾问、战略设计师、人力资源BP | 保持人文判断、情绪管理、战略视野等优势 |
🎯 总结：与其问“我会不会被取代”，不如问：
“我在岗位中，是在被AI辅助，还是被AI替代？”
你可以选择：
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让AI干你最讨厌的那部分，你做更有意义的事
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成为懂AI的人，而不是被AI“无声超车”
